АКТИВНЫЙ ОТДЫХ ЛЕТОМ: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

Лето – пре­крас­ная пора для актив­но­го отды­ха! Одна­ко, что­бы  впе­чат­ле­ния оста­лись исклю­чи­тель­но поло­жи­тель­ны­ми, важ­но пом­нить о безопасности!

✅ Вод­ные развлечения:

⭕отда­вай пред­по­чте­ние обо­ру­до­ван­ным пляжам;
⭕не заплы­вай за буй­ки, не ныряй в незна­ко­мых местах;
⭕не остав­ляй детей без при­смот­ра у воды;
⭕исполь­зуй спа­са­тель­ные жиле­ты, если не уме­ешь плавать.

✅ Вело­си­пед­ные прогулки:

⭕перед каж­дой поезд­кой убе­дись в исправ­но­сти тор­мо­зов, руля и колес;
⭕обя­за­тель­но исполь­зуй шлем;
⭕носи яркую одеж­ду, что­бы быть замет­ным для дру­гих участ­ни­ков дорож­но­го движения;
⭕соблю­дай пра­ви­ла дорож­но­го движения.

✅ Актив­ный отдых на природе:

⭕исполь­зуй солн­це­за­щит­ный крем, носи голов­ной убор и солн­це­за­щит­ные очки;
⭕пей доста­точ­ное коли­че­ство воды, что­бы избе­жать обезвоживания;
⭕исполь­зуй сред­ства для защи­ты от кома­ров, кле­щей и дру­гих насекомых;
⭕избе­гай физи­че­ской актив­но­сти в самые жар­кие часы дня.

✅ Шаш­лык и не только:

⭕раз­ме­щай ман­га­лы и гри­ли на без­опас­ном рас­сто­я­нии от дере­вьев и кустарников;
⭕не исполь­зуй лег­ко­вос­пла­ме­ня­ю­щи­е­ся жид­ко­сти для розжига;
⭕тща­тель­но туши угли и золу водой перед тем, как уйти;
⭕уби­рай за собой мусор и не раз­во­ди кост­ры, если в тво­ем окру­ге вве­ден осо­бый про­ти­во­по­жар­ный режим!

🎥 МЧС Рос­сии жела­ет тебе без­опас­но­го и при­ят­но­го отдыха!